Alle lessen worden gegeven door Annemieke Wauters, tenzij van tevoren anders aangegeven. Lessen gaan altijd door met uitzondering van lessen die vallen in het vakantierooster.
18.00 - 19.15 uur | Moderne Dans 1 | Volwassenen (16-60 jaar) | All levels including Fast beginners (16-60 jaar) | open voor proeflessen Moderne dansles met vaart, waar ook aandacht is voor uitleg van de basis van Moderne dans en techniek. Ieder danst op zijn eigen niveau van beginner tot gevorderd. Spring erin en doe de oefeningen en choreo's op jouw manier. |
19.15 - 20.30 uur | Moderne Dans 2 | Volwassenen | Advanced en ervaren bij Studio Inspiratie | geen proeflessen Integratie van oude kenis en nieuwe stof, uitdagend met bewustzijn van lichaam en ruimte. Accent op dansbeleving. |
13.00 - 14.00 - 15.00 - 16.00 | Integratieve lichaamsgerichte therapie | mindful coaching | Volwassenen | Geef gehoor aan wat jij of jouw situatie nodig heeft | start met een intake Locatie: Vitaal Iedere tweede woensdag van de maand |
19.00 - 20.15 uur | Moderne Dans 3 | Volwassenen (16-60 jaar) | All levels: beginners en advanced movers | open voor proeflessen Modern & Explore. Een avontuurlijke les met meer ruimte voor ontdekking en improvisatie. Ervaring met dansimprovisatie of bewegingsexpressie is een pré. Er is ook aandacht voor techniek, trainen van bewegingsgeheugen en core strength oefeningen. |
20.15 - 21.15 uur | Do-In Yoga | Healing Yoga | NL gesproken | Volwassenen | Ieder op zijn eigen manier | open voor proeflessen Japanse bewegingsvorm 'Do-In' ter bevordering van je gezondheid en welbevinden, met aandacht voor zelfzorg. De ruimte voor je eigen 'yoga reis' | Meditatieve bewegingsflow | Verwelkom jezelf in alle facetten. Een heerlijke les, om je geest helder te maken en je lijf soepel. Waarin je echt op je eigen unieke manier mee kan doen, volgens de 9 principes. |
Prinsjesweek |
maandag 18 september – zondag 24 september |
Herfstvakantie |
maandag 16 oktober – zondag 22 oktober |
Sinterklaas |
dinsdag 5 december |
Kerstvakantie |
maandag 25 december - zondag 7 januari |
Voorjaarsvakantie |
maandag 19 februari- zondag 25 februari |
Meivakantie |
maandag 29 april - zondag 12 mei |
Studio dicht |
donderdag 30 mei |
Zomervakantie |
maandag 1 juli – zondag 1 september |
Start van het nieuwe seizoen 4 september 2023
Prinsjesweek | maandag 18 september – zondag 24 september |
Herfstvakantie | maandag 16 oktober – zondag 22 oktober |
Sinterklaas | dinsdag 5 december |
Kerstvakantie | maandag 25 december - zondag 7 januari |
Voorjaarsvakantie | maandag 19 februari- zondag 25 februari |
Meivakantie | maandag 29 april - zondag 12 mei |
Studio dicht | donderdag 30 mei |
Zomervakantie | maandag 1 juli – zondag 1 september |
06 108 999 02
Barthkapel
Brouwersgracht 2K, Den Haag
Body & Mind Centrum voor Moderne Dans, Yoga, Danstherapie en Mindful Coaching