Yoga betekent: verbinding. Do-In Yoga is een manier om je te verbinden met je pure zelf via beweging, meditatie en adem. Do-In Yoga is een specifieke vorm van yoga die zijn oorsprong vindt in China en Japan. Do-In Yoga bevordert zelfzorg en brengt je een ervaring van heling, en van thuiskomen in jezelf. Dat is ontroerend, wonderlijk en helend.
Bewegingsvisie
Annemieke heeft altijd een bovengemiddelde belangstelling gehad voor een gezonde bewegingsorganisatie in het lichaam en het genot van doorvoeld bewegen. Annemieke zoekt graag de innerlijke kracht, het helend vermogen en de potentie van een ieder op via het naar binnen keren en bewegen. Do-In Yoga is zeer ondersteunend in het onderzoek naar eigen grenzen, kracht en mogelijkheden: Een ontmoeting met jezelf op de mat. Annemieke begeleidt je in de les met zorgvuldige en nauwkeurige aanwijzingen, maar ook gericht op zelfobservatie en acceptatie, met zachtheid en compassie. Ieder mag zijn eigen unieke yogreis hebben iedere les. De 9 principes van Do-In yoga geven alle leerlingen de mogelijkheid om de les helemaal op zichzelf aan te passen qua uitdaging en ontspanning.
